Wie mich die Depression zum Künstler gemacht hat

Die Aufarbeitung der eigenen Lebensthemen ist anstrengend -
aber sie lohnt sich!

Depressionen können eine Chance sein! Denn manchmal sind sie das deutliche Zeichen unserer Seele, dass irgendetwas in unserem Leben verschoben ist und dringend repariert werden sollte. Manchmal geht das so weit, dass wir zusammenbrechen. Wir brechen zusammen, damit wir endlich aufhören, uns selbst und andere zu zerstören und uns der Ursache eines verschobenen Lebens widmen. Manchmal sind Depressionen auch gar nicht als etwas zu erkennen, das nach Niedergeschlagenheit, gedrückter Stimmung oder Melancholie aussieht, sondern sie kommen im Mantel von Herrschsucht, Aggresivität, Wut, Narzissmus oder übertriebener sexueller Aktivität. Manchmal sind Depressionen daher sogar etwas Positives – denn sie weisen auf tiefer liegende Ursachen hin, die das eigene Lebensglück erschweren. 


Depressionen können Hinweise auf tiefer liegende Ursachen sein 


Wenn man sich diesen darunter liegenden Ursachen aber widmet, wenn man seine Lebensthemen in den Fokus nimmt, dann gibt es eine Chance, diese Disbalance in den Griff zu bekommen. Dann sind Depressionen heilbar. Und dann kann daraus etwas Wunderbares entstehen. 

Meine Geschichte ist hart. Das habe ich über 35 Jahre aber nicht erkennen können. Ich war erfolgreich, ich war getrieben. Ich habe Führungspositionen bekleidet, schnelle Autos besessen und bin um die Welt gereist. Und ich war herrschsüchtig, aggressiv und unglücklich. Aber ich hielt das für normal. 

Erst als ich zum dritten Mal gekündigt wurde, brach alles zusammen. Erst dann begab ich mich in eine analytische Psychotherapie, in der ich lernen musste, dass meine Kindheit nicht schön und normal war, sondern durchzogen von Verwahrlosung, schrecklich verantwortungslosen Eltern und sexuellem Missbrauch durch meine Mutter. Und dass sie die Grundlage dafür war, dass ich mir mein eigenes Leben immer wieder schwer gemacht hatte. 


Analytische Psychotherapie kann langfristig helfen


Darüber, dass ich das aufgearbeitet habe, ist jetzt aber etwas Wunderbares entstanden. Ich habe gelernt, Herr über mein eigenes Leben zu werden. Heute bin ich selbständig als Musiker, Moderator, Speaker, Autor und Impro-Trainer. Meine Tätigkeiten bereiten meinen Kunden und anderen Menschen Freude. Ich mache das, was ich tue, aus dem Herzen gern. 

Über meine Geschichte habe ich ein Buch geschrieben, das Hörbuch dafür selbst eingesprochen, an passenden Stellen Musik dazu eingespielt und gesungen und ich spreche in Vorträgen über das, was mir widerfahren ist.

 

Ich lebe heute glücklicher, als ich es mir jemals hätte vorstellen können, denn ich tue das, was ich liebe, was mir Spaß macht und was mir Kraft und Energie gibt. Dafür musste ich aber auch erstmal tief in meinen Rucksack blicken, um all das erkennen zu können und dann den Mut aufzubringen, dieses Leben auch zu wagen. 

Ich spreche über meine Geschichte. Öffentlich, ausführlich und ohne Hemmschwelle und Scheuklappe. Denn ich möchte damit all jenen Mut machen, die sich gehemmt, getrieben, niedergeschlagen, aggressiv oder unglücklich fühlen: all das kann heilbar sein! 


Vorträge über Depression und Heilung 


Meine Vorträge gibt es in unterschiedlichen Versionen und alle können individuell angepasst werden:

  • Vortrag/Lesung mit Präsentation und Fotos (60 min)
  • Vortrag/Lesung mit Präsentation, Fotos und Musik (90-120 min)
  • Vortrag PowerPoint ohne Lesung (60min)
  • Kurz-Lesung / Buchvorstellung (15 min)
 
Falls Sie erste Informationen erhalten wollen, was Sie bei Anzeichen einer Depression tun können, schauen Sie gerne auf das Hilfeportal www.steine-im-rucksack.de
 
Mehr Informationen über das Buch bekommen Sie hier.
Interview und kurzer Ausschnitt aus dem Vortrag
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Persönliche Kurzvorstellung
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